POETANDO AO LÉU

E em sua busca… de repente o ser  descobre.

Que  tudo pelo qual  lutou ate hoje…..

Que tudo pelo  que sonhou….

Que tudo pelo qual sofreu…..

Que tudo em  que acreditou….

Ou até mesmo por tudo pelo qual viveu…..

Era apenas um teatro desenhado e moldado…..

Para que ele  fizesse uma encenação…..

Neste palco que  aqui chamam vida…..

E ai ele descobre também…. 

Que a  fé  que lhe apresentaram é apenas uma crença….

Que o amor tão preconizado e encantado é na realidade pura conveniência.
Seu mundo cai….. 
E sente que a suposta vida se esvai……

E o choro incontido…..

De um coração partido, 

Converte-se em lagrimas cheias de dor….

Dor de uma saudade que não pode mais ser sentida….

Dor de uma dor que  não tem nexo ser concebida…..

Porque essa dor era falsa…. hipócrita…. romântica……

Essa dor, era a dor de um  amor inventado,  e por muito tempo idolatrado.

O sonho se desfez….

Pois constatou a insensatez…..

E agora como seguir? Sem sonhos?  Sem lutas? Sem amor?

A divagação se torna companheira…..

Uma indagação se faz rotineira…..

Onde a porta de saída?

O que então realmente é a vida???

Pensamentos e frases desconexas a principio….. 

O vazio tão temido  chega…..

É escuro ….. é denso……

E o mergulho neste breu é inevitável……

E de repente novamente……

Do vazio, do breu e do escuro….. 

Eis que algo surge…

E o ser constata…..

Que a busca sim valeu a pena.

Pois descobre que ele em si é  a própria  vida…

Que ele em sí é o amor…..

Que ele é o seu próprio sonho.

Que a sua luta valeu sim… pois…

Acabou por descobrir que…

ELE PRÓPRIO É SUA PORTA DE SAÍDA….

Eroni Lupatini

EM 8-9-19

ENXAQUECA X ALIMENTAÇÃO IDEAL

Cefaléia é o termo médico utilizado para definir dor de cabeça. Estudos mostram que 90 a 100% das pessoas têm ou terão crises de dor de cabeça ao longo da vida. 

A cefaléia pode ser dividida em primária e secundária. Quando é o sintoma de alguma doença, é chamada secundária, como por exemplo, em casos de infecções, aneurismas, tumores cerebrais entre outras situações. Quando a dor é por si só a manifestação principal da doença, é chamada cefaléia primária, como é o caso da enxaqueca.

A enxaqueca é uma doença comum, incapacitante, caracterizada por crises de dor pulsátil e latejante em um lado ou em ambos os lados da cabeça. Uma crise pode durar de 3 horas a 3 dias, podendo ser precedida por alteração de humor, irritabilidade e depressão, alteração do apetite, alterações na visão com sensibilidade à luz, sensibilidade ao barulho, náuseas, vômitos, fraqueza, tontura e diarréia. A enxaqueca é uma das principais causas de incapacidade e perda produtiva no trabalho.

A interação entre enxaqueca e nutrição é um tema amplo e polêmico e existem muitos mitos e verdades sobre o assunto, que serão elucidados a seguir.

Fatores nutricionais desencadeantes da enxaqueca

Os alimentos mais citados pela literatura como desencadeantes da enxaqueca são: doces (açúcar), álcool, adoçantes, glutamato monossódico, nitritos, cafeína e alimentos que contém tiramina. O jejum prolongado é considerado um comportamento alimentar que também pode desencadear o problema.

A suscetibilidade a determinado alimento depende de cada indivíduo, por isso é importante que o paciente preste atenção na alimentação e qual o alimento ocasiona uma crise de enxaqueca. 
Vários são os fatores alimentares desencadeantes de crises de enxaqueca, mas muito mais frequentes são os mitos relacionados a eles. 

Os alimentos capazes de desencadear a enxaqueca possuem em sua composição substâncias capazes de provocar alterações no calibre dos vasos sanguíneos do encéfalo, primeiramente diminuindo-os e em seguida aumentado-os. São estas alterações do diâmetro das veias que provocam mudanças na visão e dores de cabeça, ou a enxaqueca clássica.

Doces, açúcar e álcool – quando há um aumento do consumo desses alimentos, pode acontecer hipoglicemia. O organismo reconhece uma “falta” de energia no cérebro para seu funcionamento normal e utiliza outros mecanismos para manter os níveis de glicose cerebral. Um dos mecanismos é o aumento da produção de catecolaminas (gerando vasoconstrição dos vasos sanguíneos), que tem como consequência o aumento da frequência cardíaca, da temperatura, irritabilidade e a produção de prostaglandinas que causam vasodilatação e por consequência a enxaqueca. 

Adoçantes – Segundo estudos da literatura, o consumo de 30mg de aspartame por dia pode aumentar em até 9% o risco de enxaqueca em indivíduos predispostos.

Glutamato monossódico – tempero muito utilizado nas cozinhas orientais, pode inibir a absorção de glicose por parte das células cerebrais, desencadeando o problema.

Nitritos – utilizados para realçar a coloração e o aspecto dos alimentos, é utilizado em embutidos. Possuem ação vasodilatadora, ocasionando a cefaléia.

Cafeína – está presente no café, chá mate, guaraná, cacau e chocolate. Tem ação vasodilatadora nos vasos sanguíneos do corpo e ação vasoconstritora dos vasos sanguíneos do cérebro.

Tiramina – está presente em queijos amarelos, chocolates, vinagre, bebidas alcoólicas, iogurtes, lentilha, amendoim e sementes, que devem ser evitados por quem tem predisposição à enxaqueca.


Dicas alimentares para evitar episódios de enxaqueca:

– Adequar o consumo de carboidratos, especialmente os carboidratos complexos (cereais, massas, pães, farináceos, etc), já que o cérebro utiliza os nutrientes provenientes destes alimentos como fonte de energia em todas as suas funções. 

– É importante acrescentar frutas na dieta, pela maior quantidade de vitaminas, minerais e fibras que possuem, sendo esses nutrientes que atuam no bom funcionamento do organismo. 

– O selênio, um mineral envolvido no funcionamento do sistema nervoso central, também pode ser eficiente no controle do problema. O consumo de apenas uma unidade de castanha-do-pará é suficiente para se alcançar às quantidades recomendadas diariamente.

– O fracionamento da dieta deve acontecer com a ingestão de seis pequenas refeições ao dia, evitando os jejuns prolongados, que são considerados causadores de crises de enxaqueca. 

– Todas as bebidas alcoólicas podem causar enxaqueca, porém os vinhos tintos são mais prováveis de provocar a dor devido ao seu conteúdo de taninos. Evitar o consumo de várias doses, pois pode aumentar a possibilidade de uma crise de enxaqueca.

– Estudos sugerem que baixos níveis de magnésio facilitariam o desenvolvimento da vasoconstrição que acarretaria a enxaqueca. Portanto é importante ingerir alimentos fontes desse mineral, como as folhas verdes escuras, soja, leguminosas, castanhas, cereais como aveia, arroz integral, pães integrais, carnes, peixes (salmão) e ovos.

– Assim como o magnésio, a vitamina B2 é muito eficaz na prevenção e tratamento da enxaqueca. O mecanismo pelo qual estes nutrientes agem na enxaqueca é incerto, mas é possível que ocorra estabilização de membrana celular e melhora da função mitocondrial. As principais fontes de vitamina B2 são leite, queijos (especialmente ricota e requeijão), iogurtes, carnes magras, ovos e vegetais verdes. O uso de  complexo B juntamente, cloreto de magnésio, e Omega 3 tem efeito  altamente benéfico. 

Uma receitinha básica que sempre funciona: 

ÁGUA DE COCO 150ml  +  GENGIBRE PÓ 1 COLHER DE CHÁ  EM 15 MINUTOS DOR PASSA ou na falta do gengibre meia xícara de café sem açúcar e suco de meio limão

INFUSOES  PARA ENXAQUECA:

1 colher de sobremesa de Alecrim

1 colher de sobremesa de Melissa

1 colher de sobremesa dente-de-leao

Acrescentar e esmagar as ervas em uma 1 xícara de água fervente  (150ml)  com o fogo apagado. Deixar em infusão por 10 minutos, coar e ingerir até 3 xícaras ao dia (de preferência com o estomago vazio). Crianças de 7 – 12 anos e idosos com mais de 70 anos ingerir ½ dose. Cautela ao associar com ansiolíticos, álcool, sedativos, anti-histamínicos, antienxaquecosos (sugestão: ingerir com um intervalo mínimo de 3h em relação aos demais medicamentos).

Ou

1 colher de chá da raiz moída de angélica

1 colher de chá de folha de boldo do caule picada  – numa infusão de  meio litro de agua.  Deixar em repouso  por 30 minutos . Coar – tomar 3 xicaras de chá ao dia .

A utilização do óleo de orégano ou de menta  como tratamento para dores de cabeça vem de muitos séculos. Para alívio imediato da dor, fazer uma inalação ou uma massagem na testa e no peito com óleo. 

 Contribuição:

https://nutrianapaula.com.br/voce-sofre-de-enxaqueca/

ARENA, Eliane  Peteab Guia Pratico de fitoterapia em nutrição – 2008

Eroni Lupatini: CRN 4298.graduada pela Faculdade Assis Gurgacz. –ESPECIALISTA EM NUTRIÇAO FUNCIONAL E FITOTERAPIA- FACULDADE INSPIRAR

Especialista em Docência do Ensino Superior – UNIPAN. – 

EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA EM:

FITOTERAPIA ENERGÉTICA CHINESA  (2019)

Depressão, Autismo e Déficit de  Atençao:do diagnostico ao tratamento através da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) (2019)

“Genômica Nutricional Aplicada à Saúde Materna e Infantil” 

Bioquímica da Periodização Nutricional” 

A Nutrição Funcional na prevenção do envelhecimento Ovariano e Infertilidade 

Medicina tradicional Chinesa para o moderno profissional de saúde. — Atuaçao Interprofissional no Atendimento ao Idoso – Fonoaudiologia & Nutriçao.- Atualizaçoes em Fitoterapia e Temperos e Especiarias- — Abrindo a mente – O uso de Fitonutrientes para a melhoria da qualidade de vida. — Prescriçao de Nutraceuticos e Fitoterápicos na Doença Aterosclerótica- — Mindfulness e Mindful Eating na prática clínica –  — Caracterizaçao científica da Dieta Paleolítica 

Como potencializar a fertilidade e programar o metabolismo para uma gestação saudável.

Fitoterapia e Nutracêuticos em Estética —– Estresse Metabolismo e controle  —– Da natureza à mesa: cultivo e consumo de plantas alimentícias não convencionais- —- Diáteses de Menetrier: Biotiptologia e Oligoterapia—– Plano alimentar em foco—Dietas Low Carb e High Fat Jejum intermitente —- Nutriçao Vegetariana —-Suplementação Nutricional e Performance Esportiva —-– Efeitos Fisiológicos do Exercício Resistido para sobrepeso eobesidade- —– Fitoterápicos e Obesidade —–Desintoxicacao e Fitoterapia.—– Termogênicos —Resistencia  à Insulina —– Dietoterapia Vegetariana —– Fitoterapia para Nutricionistas.—–   Nutrigenética e Câncer —– Cuidados nutricionais e metabólicos pré e pró cirurgia bariátrica; —– Nutrição e Suplementação especializada no esporte: da teoria à prática;—–  Nutrigenômica e Nutrigenética: implicações práticas na nutrição clínica; —–Nutrição e Saúde nos ciclos de vida da mulher: suplementação de nutrientes e fitoterápicos; —–Funcionais, fitoterápicos e suplementos. —–Workshop de Fitomedicina e Fitoterapia aplicados à nutrição; —– Nutrição esportiva funcional; —– Capacitação em dietoterapia vegetariana —–  Fisiologia da obesidade, da síndrome metabólica e da redução do peso corporal; —- Nutrição na terceira idade: do diagnóstico ao tratamento; entre outros. —– Atendimento a gestantes, lactentes, crianças, adolescentes, adultos e idosos e em pré e pró-gastroplastia. Fitoterapia aplicada a nutrição. Terapia Floral-, auriculoterapia. 

CANDIDIASE VAGINAL

Ela pode ser a causa da sua enxaqueca incurável…..

O estresse baixa a imunidade e deixa mais suscetível ás infecções (seja por fungos, vírus ou bactérias) e alergias, devido a  alterar a permeabilidade intestinal e a microbiota. Na mulher o ânus e a vagina são separados apenas pelo períneo (ou seja, são muito próximos), a microbiota intestinal sofre translocação para a vaginal. A candidíase vaginal é muito comum em mulheres que sofrem de constipação crônica, por alimentação rica em lácteos, farinha branca e açúcar, ou devido ao  uso de antibióticos.  Ou ainda devido ao uso de roupa íntima sintética muito apertada. Esses  fatores levam à alteração da microbiota intestinal, e consequentemente da vaginal. 

A candidíase é uma doença caracterizada pela proliferação da Cândida em determinadas áreas do corpo, e as regiões mais acometidas são as genitais e a boca.

Seu principal sintoma é a coceira na vagina, mas a candidíase pode ser assintomática,

Numa disbiose, o primeiro microorganismo a se fazer notar é a Cândida Albicans. Ela está envolvida na produção excessiva de gases, provocada pela  disbiose fermentativa. Porém a cândida também é responsável por doenças sérias, sendo que na maioria, os sintomas dessas doenças não são atribuídos á presença da mesma.

A cândida é um fungo, o mesmo que provoca o sapinho nos bebês, e a  candidíase vaginal. 

Provoca dor abdominal, depressão, insônia, dificuldade de concentração e aumento da permeabilidade intestinal, pois combinada ao aspartame, (hoje muito utilizado como adoçante) a cândida produz uma enzima que corrói o cimento que une as células, resultando em furos na parede intestinal.

Ela é uma bactéria comum no ambiente e presente na maioria dos alimentos consumidos. 

A enxaqueca é o distúrbio mais comum provocado pela cândida. Sua atuação acontece nestes casos, através da barreira que existe entre o sangue e o cérebro, (barreira hematoencefálica que impede a entrada no cérebro de substâncias indesejáveis que circulam pela corrente sanguínea). Alguns fatores como stresse, provocam falhas nessa proteção, fazendo verdadeiros furos permitindo a passagem dessas substâncias.

Com as toxinas da cândida, o organismo forma uma substância chamada bradicinina, que no cérebro produz radicais livres, edemas e ainda retenção de sódio, provocando a enxaqueca.

Associado à Cândida ainda está a fadiga crônica, (cansaço permanente, tristeza, desanimo, alterações do sono, baixa imunidade e dores musculares, apresentando as vezes febre baixa durante certo período do dia)  principalmente em mulheres na faixa dos 30 aos 45 anos.  

A fadiga crônica está associada aos alimentos preferidos pela cândida: carboidratos que contenham açúcar refinado, a partir  do açúcar a proliferação é aumentada e suas toxinas acabam impedindo a entrada da vitamina B6no cérebro, interferindo na produção de substâncias importantes como a serotonina.

A cândida pode estar associada também a problemas endócrinos, como tensão pré-menstrual, e hepáticos principalmente em pessoas que consomem proteínas em excesso. Combinadas com estes nutrientes, a cândida forma amônia, substância que pode afetar o fígado, quando o sistema imune está baixo.

Embora antibióticos sejam usados em  tratamentos, é necessário associar a eles boas doses de lactobacilos, pois os mesmos possuem ação antagônica à cândida. Porém são necessárias doses altas dessas bactérias, para que  possam enfrentar e coibir a ação do fungo.

DICA IMPORTANTE: Para o dia-a-dia prefira um sabonete líquido neutro sem perfume, eles reduzem o risco de alergia e desconforto. Ou de glicerina, ou de bebês.  Sempre enxague muito bem. E use um mínimo de sabonete .  Um sabonete caseiro ótimo é o de chá de camomila (300 ml)  –sabonete glicerinado  vegeta l(1)  e óleo de coco (1 colherinha) . Misturar tudo ainda quente e utilizar também para o corpo todo. Seque bem a região pubiana após o banho. Prefira calcinhas da algodão. Roupas de lycra e calças jeans muito justas não deixam o corpo respirar e podem gerar infecções.

A vagina já tem um mecanismo fisiológico próprio. Ela é colonizada por bactérias, e  tem seus mecanismos de proteção e equilíbrio.. Não é apropriado  o uso de absorventes íntimos diários. pois – assim como o uso de sabonetes íntimos– modificam o ambiente vaginal e impedem uma transpiração correta.

3 DIAS ANTES DA MENSTRUAÇÃO E POR MAIS 7 DIAS TER  ESTES CUIDADOS:

Retirar da alimentação: levedura de cerveja, shitake, cogumelos e os microorganismos como kefir, leite e derivados, açúcar (qualquer tipo, inclusive mel) e farinhas refinadas, por pelo menos 10 dias, pois a cândida fermenta esses alimentos.

Observar os alimentos industrializados e preparos que levem leite, açúcar e farinha refinada na composição. Evitar frutas muito maduras (pela proliferação de fungos). Evitar melão, melancia, amendoim, frutas secas e cogumelos, pois são ricos em fungos.

Evitar alimentos e bebidas fermentados por leveduras, como pães brancos e bolos, vinho, cerveja e vinagres. Não reaproveitar alimentos, mesmo que tenham sido refrigerados.  Consumir neste período 3 colheres de sopa de óleo de coco ao dia. Utilizar normalmente uma colherinha de café de óleo de coco, uma vez ao dia na comida ou junto com o café da manhã (no próprio café é ótimo também como pré treino) 

OPÇÕES CASEIRAS PARA CANDIDÍASE NAS CRISES.

  1. Bicarbonato de sódio: Preparar um litro com água e 1 colher de sopa do pó, higienizar  varias vezes ao  dia. Consumir uma colherinha de café de bicarbonato de sódio com água antes de dormir. 
  2.  iogurte natural ou Yakult (mas sempre o Yakult mesmo, pois os outros tem açúcar e alimenta o fungo) 1 embalagem de 125 g de ,introduzir o iogurte ou yakult no interior da vagina, com o auxílio de uma seringa (sem agulha), 2 vezes por dia, durante 3 dias. Use um absorvente para evitar que a calcinha fique molhada. Uma outra forma prática de utilizar o iogurte ou Yakult para candidíase é mergulhar um absorvente interno no potinho de iogurte natural, em temperatura ambiente, e introduzi-lo na vagina, deixando-o atuar por, pelo menos, 3 horas.Retire o iogurte da geladeira com alguma antecedência, para que a temperatura fria não cause incômodo.
  3. Chá de uva-ursina diminui a reprodução da cândida- 2 colheres de chá de folhas de uva-ursina e 1 xícara de água quente sobre as folhas por 10 minutos. Deixar amornar, coar e beber em seguida, 3 x ao dia.
  4. Chá de folhas ou flores de poejo trata também candidíase oral. 1 colher de sopa de flores ou folhas de poejo e 1 xícara de água fervente sobre por 10 a 15 minutos e coar. Umedecer algodão e colocar na boca ou na vagina por 3 ou 4 x ao dia. Pode beber o chá 3 xícaras ao dia.
  5. Banho de assento com vinagre de maça: 500 ml de água morna + 4 colheres de sopa de vinagre de maçã. Lavar a região íntima com agua corrente e em seguida lave com os ingredientes mencionados, colocando-os no bidê ou bacia. Em seguida permaneça sentada por 15 a 20 minutos. Pode ser feito  3 x ao dia, sempre que necessitar aliviar os sintomas.
  6. Absorvente com óleo de malaleuca ou tea tree (antibacteriano e antifúngico): Colocar algumas gotas do óleo num absorvente interno substituindo a cada 6 horas.
  7. Pomada de óleo de coco: Higienizar e aplicar no local  3 a 4 x ao dia.

Utilizar sempre ervas naturais, como orégano, alecrim, tomilho, alho e cebola, pois têm ação antifúngica;

Gorduras boas, como azeite, óleo de coco, castanhas, amêndoas e amendoins, pois reduzem a inflamação;

Sementes, como chia, linhaça e semente de abóbora, pois são ricas em ômega-3, fortalecendo o sistema imunológico;

Alimentos integrais, frutas e vegetais, pois fortalecem a flora intestinal benéfica que, quando saudável, impede a proliferação da candidíase.

As emoções estão ligadas a todas as nossas doenças 

Comece a analisar seus sentimentos ”mais secretos” em relação ao seu parceiro. Tente o máximo de reflexão e poderá  descobrir  que o mal que a aflige pode ser a insatisfação e a raiva. Muitos casos de vaginites ou candidíase ocorrem em mulheres inseguras com seus parceiros, ou por senti-los distantes. Sentem-se dispersas. Ficam frustradas exigentes e desconfiadas. Comece a mentalizar esta frase varias vezes ao dia: PERMITO-ME SER TUDO O QUE POSSO. MEREÇO O MELHOR DA VIDA. AMO E APRECIO A MIM MESMA E AOS OUTROS.

Acredite no amor verdadeiro e na sabedoria da Natureza que criou o homem e a mulher, prontos um para o outro e esqueça as perturbações causadas pelas influências externas que a humanidade foi criando e que geram o medo de ter relacionamentos seguros. 

Ame-se acima de tudo, aprenda a viver consigo mesma sem conflitos e sem angústias. Seja segura e feliz com seu amor e torne-se uma pessoa grata, meiga e sábia que ele lhe corresponderá com carinho e fidelidade. Fidelidade é consequência de mentes e corpos em harmonia e não pode ser cobrada, mas sim, conquistada.  Tenha em mente que você deve aprender, em primeiro lugar, que ninguém tem o poder de nos fazer nem felizes nem infelizes. Nós é que nos permitimos ser felizes ou não. Ninguém tem a obrigação de nos dar o que queremos e sim nós é que devemos nos agradar e saber impor respeito com carinho e firmeza. 

Colaboração

POVOA, Helion: O cérebro desconhecido: Rio de Janeiro: Objetiva, 2002

Contribuição Livro. Linguagem do corpo (Cristina Cairo) e Livro Cure seu corpo. As causas mentais dos males físicos e o modo metafisico de combate-los de Louise Hay

ADRIANA LAUFFER – DIETA PARA CANDIDIASE VAGINAL

BLOG- TUA SAUDE – REMEDIO CASEIRO E CAUSAS CANDIDIASE

Eroni Lupatini: CRN 4298.graduada pela  Faculdade Assis Gurgacz. –ESPECIALISTA EM NUTRIÇAO FUNCIONAL E FITOTERAPIA- FACULDADE INSPIRAREspecialista em Docência do Ensino Superior – UNIPAN. – 

EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA EM: FITOTERAPIA ENERGÉTICA CHINESA  (2019) Depressão, Autismo e Déficit de  Atençao:do diagnostico ao tratamento através da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) (2019)“Genômica Nutricional Aplicada à Saúde Materna e Infantil” Bioquímica da Periodização Nutricional” A Nutrição Funcional na prevenção do envelhecimento Ovariano e Infertilidade Medicina tradicional Chinesa para o moderno profissional de saúde. — Atuaçao Interprofissional no Atendimento ao Idoso – Fonoaudiologia & Nutriçao.- Atualizaçoes em Fitoterapia e Temperos e Especiarias- — Abrindo a mente – O uso de Fitonutrientes para a melhoria da qualidade de vida. — Prescriçao de Nutraceuticos e Fitoterápicos na Doença Aterosclerótica- — Mindfulness e Mindful Eating na prática clínica –  — Caracterizaçao científica da Dieta Paleolítica Como potencializar a fertilidade e programar o metabolismo para uma gestação saudável.Fitoterapia e Nutracêuticos em Estética —– Estresse Metabolismo e controle  —– Da natureza à mesa: cultivo e consumo de plantas alimentícias não convencionais- —- Diáteses de Menetrier: Biotiptologia e Oligoterapia—– Plano alimentar em foco—Dietas Low Carb e High Fat Jejum intermitente —- Nutriçao Vegetariana —-Suplementação Nutricional e Performance Esportiva —-– Efeitos Fisiológicos do Exercício Resistido para sobrepeso eobesidade- —– Fitoterápicos e Obesidade —– Desintoxicacao e Fitoterapia.—– Termogênicos —Resistencia  à Insulina —– Dietoterapia Vegetariana —– Fitoterapia para Nutricionistas.—–   Nutrigenética e Câncer —– Cuidados nutricionais e metabólicos pré e pró cirurgia bariátrica; —– Nutrição e Suplementação especializada no esporte: da teoria à prática;—–  Nutrigenômica e Nutrigenética: implicações práticas na nutrição clínica; —– Nutrição e Saúde nos ciclos de vida da mulher: suplementação de nutrientes e fitoterápicos; —– Funcionais, fitoterápicos e suplementos. —– Workshop de Fitomedicina e Fitoterapia aplicados à nutrição; —– Nutrição esportiva funcional; —– Capacitação em dietoterapia vegetariana —– Fisiologia da obesidade, da síndrome metabólica e da redução do peso corporal; —- Nutrição na terceira idade: do diagnóstico ao tratamento; entre outros. —– Atendimento a gestantes, lactentes, crianças, adolescentes, adultos e idosos e em pré e pró-gastroplastia. Fitoterapia aplicada a nutrição. Terapia Floral-, auriculoterapia.